Diätetik
Die Diätetik ist eine naturheilkundliche Praktik und beinhaltet alle Massnahmen, die im Sinne einer vernünftigen Lebensweise zur Gesunderhaltung oder zur Heilung beitragen, u.a. Ernährungsberatung.
Diätetik oder Diätologie (aus griechisch díaita=Lebensweise) bedeutet nicht einfach nur Diät, sondern umfasst alle Massnahmen zur Erhaltung der Gesundheit. Schon der griechische Arzt Hippokrates war der Ansicht, dass eine natürliche Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung die Voraussetzung für gute Gesundheit sind.
Die Naturheilkunde ist überzeugt, dass jeder Mensch über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich gesund zu erhalten und im Krankheitsfall selbst zu heilen. Ein ungesunder Lebensstil, Übergewicht, falsche Ernährung, ein Mangel an Bewegung und Schlaf sowie körperliche oder seelische Belastungen stören jedoch diese Selbstregulation und führen zu Krankheit. Auch der Magen-Darm-Gesundheit kommt eine wichtige Bedeutung zu, denn diverse Krankheiten hängen mit der Störung der Darmflora zusammen.
Die Diätetik sucht somit Lösungen bei ernährungsabhängigen Erkrankungen und krankheitsbedingten Ernährungsproblemen. Der therapeutische Ernährungsplan ist individuell und berücksichtigt die Konstitution, das familiäre Umfeld und den Lebensrhythmus des Patienten.
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Anwendungsmöglichkeiten
Massnahmen der Diätetik helfen u.a. bei:
- Diabetes
- erhöhter Cholesterinspeigel
- Darmsanierung
- Säure-Basen-Haushalt
- Ausleiten von Schadstoffen und Schwermetallen
- Heilfasten, Entgiften
- Gesund Abnehmen, Idealgewicht, Gewichtskontrolle